Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

cai thao bánh phô mai đậu hũ thịt kho cải muối 4 loại bún phố biển nổi tiếng ở Sài 3 quán lòng ngon nức tiếng ở Hà Nội đất hun khói 3 khu chợ đồ ăn vặt nức tiếng Hà An Sang 3 món hủ tiếu nổi tiếng của người cá bóng cách làm mắm ruốc cach lam ca dieu hong hap hau dut lo ngon Đến quán người nổi tiếng ăn món bình món ăn kiểu Thái Cà ri đỏ kiểu Thái Hu Tieu ca cach lam goi cu hu dua sua ngo Phạm Liên Đậu phụ xào dưa chua chống Heo quay lá mác mật đúng điệu suon nuong ngon Goi rau muong món rán Đậu phụ chiên kiểu mới nau ca ri lau cho hen nau khe ngon canh hen thom ngon kem vanilla vani cách làm Hà Ly lọ tiêm mì ý cá Chiều chồng với bún giả cầy nep cupcake ngon Lau mang chua lemon pha nước chanh công thức luộc khoai lang bùi vết bẩn thịt lá lốt cháo cật cinnamon doughnut cang cua sot sa ot lam bun canh hen ngo mung lạc Chung phô mai ngon mon banh tieu ngon canh ghẹ lam mut dua gà nấu ớt cai thao Bột mức dừa ca tim công thức trứng chiên Lam banh trang ga nuong chÃ Æ hoa thach sua cách làm vỏ há cảo làm tranh công thức trứng bọc thịt sốt cà chua sườn xào chua ngọt lam mut dau cá sốt cam bánh gato huong dan tom lan bot chien xu món ăn nhanh Kho suon non Nấu bún ca phe mau Tháng 7 cach lam ga nuong mat ong com chien duong chau canh ga nuong muc nuong Tô Vĩnh Diện thực phẩm hạ cơn say hạnh nhân măng Đồng gà xào nấm kem sữa chua dê cách làm Hà Ly trứng lòng trắng trứng huyết áp bo xao cay thom ngon chai bia Keo cach nau che nep Mẹo nấu ăn ngheu ngon ngheu xao cari xot dua lam banh macaron kieu phap cach nau chao ga hat sen suop bánh mì sữa sinh tố mật ong cà chua Ăn gì để cả hai cùng muốn cach uop ca ga nhoi hat de dui Gà banh my thit bo bam nuong cách làm sushi chiều nay ăn nhé Bột chiên Ng脙碌 Bánh lá mon cha ngon mã lai xá xíu 8 công dụng tuyệt vời của sữa cach che bien banh me gung 150 Hanh tay Kem sua mì udon trộn rau củ xào món chay Nga 膼岷璵 Xúc xích bếp cach lam si rô hàng cháo lòng ngon